11.07.2010

Tänään ei ole kokkailtu. Aamupalaksi pikkuruinen pala (2 tulitikkulaatikon kokoinen) äidin raparperipiirakkaa ja kahvia. Oli niin söpön piirakan pyöräyttänyt, joten kohteliaisuussyistä otin palan. Seli,seli… Seuraava ateria 100g paistettua luomulihaa ja 2 tomaattia. Ennen treeniä banaani ja treenin jälkeen 30g heraproteiinia+BCAA+glutamiini+aminohappoja. Hoh-hoijaa… ravitsemuksellisesti siis aivan turha päivä! 

Advertisements

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s