08.08.2010

Aamupalaksi Mark Sissonin munat, kurkkua ja appelsiini.

Treenin jälkeen perussetti eli hera+BCAA+aminohapot+glutamiini.

Lounaaksi salaattia, kurkkua, tomaattia, Korpelan eineskanakuutioita(OMG!), fetaa, nektariini ja loraus oliiviöljyä.

Juoksulenkin jälkeen Emerald Balance+BCAA ja munakasmöllykkä.

Ja hupsis… mikäs se sitten osuikaan iltapalaksi? Hyvä päivä silti. Kahdet sporttailut ja ihan oikeaa ruokaakin. Ei kai valittamista… 😀

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s