10.09.2010

Aamupalaksi kookoslättyjä ja punaherukoita. Ja kiukuspäissäni söin kaksi annosta. Röyh!

Lounaaksi ½ banaani, mustikoita ja cashewpähkinöitä.

Päivälliseksi suosikkikeittoa. Eli luomua… tomaattimurskaa, sipulia, porkkanaa ja selleriä. Mausteena inkivääriä, chiliä ja basilikaa. Päällä siemensekoitusta.


Lisäksi ennen treeniä Emerald Balance+BCAA ja 2 palaa syntisen tummaa suklaata. Treenin jälkeen hera+aminohappot+glutamiini. Kiitos ja hei!

Mainokset

2 comments

  1. Pystytkö tosiaan vetämään naamariin jopa banaania ilman että verensokerit nousee? Ja pistätkö siis sitten sille banskulle ateriainsuliinia?

  2. Pystyn syömään, jos verensokeri on tarpeeksi alhaalla eli esim. 4 pintaan. Pyrin kaikessa syömisessä siihen, ettei lisäinskaa tarvita eli en pistä ylimääräisiä. Tällä hetkellä basaalia menee 25ky/vrk ja se riittää 🙂

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s