22.09.2010

Aamupalaksi smoothie: mustikka, pinaatti, mesquite, sitruuna ja Orac-Energy Greens. Lisäksi vielä fetasalaattia. Oli muka kamala nälkä. Pyh, ylensyöntiä kaikki päivät.

Chico’s tarjosi lounaaksi lohta, kesäkurpitsaa, porkkanaa ja lanttua. Aivan mautonta!

Päivällisenä turkkilaista luomujogurttia (edelleen himo happamaan…), vadelmia, rusinoita ja pähkinöitä.


Yöpalana Dexalin kookospatukka (WRONG!). Ei nyt olosuhteista johtuen ollut muuta tarjolla.

Advertisements

5 comments

  1. Onko hyvää tuo orac greens? Onko siinä mitään tullin kiinnostamaa ainesosaa? Huippuvinkki oli sekoittaa sitruunaa emerald balanceen. 🙂

  2. Ok kiitos tiedosta. EB menee nyt vedessä sen sitruunan ja glutamiinin kanssa,kun smoothiet on tauolla, kun niihin sai menemään niin paljon kaikkea ja se ei edistänyt laihdutusta…

    Aloitellut tässä paleoruokavaliota, ensin antti heikkilän kautta mutta maitotuotteet tekeen niin räkäisen olon. Ruokaideat siis enemmän kuin tarpeen, kiitos niistä!

  3. Paleo rules 🙂 Tosin tästä blogista ei juurikaan ideoita löydy, kun olen niin ahdasmielinen syömisien suhteen ja ateriointi on sangen mielikuvituksetonta. Vaikka se ei oikeasti Paleossa ole niin. Vain taivas on rajana 🙂

    Mulla myös maitotuotteet aiheuttavat/aiheuttivat limaisuutta ja siksi välttelen niitä pääsääntöisesti.

    Pakko muuten kysyä, mitä olet smoothien sekaan laittanut, jos ne ovat laihdutuksen esteenä?

  4. Ei smoothiet aivan esteenä olleet mutta suuruudenhulluus iski, kun tuli laitettua päivän hedelmälasti blenderiin ja ne vihreät jäi aika vähäksi. Siihen päälle vielä pähkinät ja lisää hedelmiä.

    Paino alkoi vihdoin laskemaan, kun on vain kasvis liha rasva linjalla mutta nytpä ruoka ja syöminen pyörii mielessä koko ajan.

    Inbody antoi lepokulutukseksi vain 1100 kcal niin senpä takia taitaa pudotus olla hankalaa kun yrittää yhtään normaalimmin syödä. 😦

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s