01.10.2010

Ennen aamutreeniä EB+BCAA ja treenin jälkeen herasetti.

Aamupala/lounas: munakokkelia, sakasanpähkinöitä, loimulohta, salaattia, tomaattia. Juomana banaani-mustikkasmoothie, jossa loraus kookosmaitoa. Uuh, ihana ähky 🙂


Napostelueväänä hasselpähkinöitä, silkkiäispuun marjoja  ja tummaa suklaata.

Iltaruokana loimulohen jämät, luomumuna, tomaattia ja tomaattikeittoa (tomaattia, kukkakaalia, sipulia, porkkanaa, selleriä, suolaa ja chiliä).

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s