Mulperipuuro heikolla kuvalla

Tämä aamu lähti käyntiin puurolla. Verensokerin vuoristoradan vuoksi humahdettiin kolmenkymmenen lukemista kakkoseen, joten oli saatava hiilaria vispaavaan olotilaan. Kognitiiviset taidot eivät ole ihan terävänä hypoglykemiassa, mutta onnistuin pyöräyttämään melkoisen herkkupuuron silti 🙂 Pohja-ajatuksena toimi Paleokeittiön pirtelö ( terveisiä taas ❤ ), vaikkakin hippusen tuunailin lisähiilareita sekaan. Tarkoituksella jätin koostumuksen paksuksi ja lusikoitavaksi.  Seuraavalla kenties sitten jätän juotavaan muotoon 🙂

  • 2 dl puolukoita
  • 1 appelsiini
  • hävytön pätkä tuoretta inkivääriä
  • 1 tl luomukanelia
  • hippunen kalaharin suolaa
  • kourallinen liotettuja ja kuivattuja cashewpähkinöitä
  • samanlainen kourallinen mulperimöllyköitä
  • 1 rkl aswagandhaa
  • miniluraus kookosvettä notkistamiseen

Kaikki blenderiin, päälle koristeeksi parit pähkinät ja mulperit. Oi onnea 🙂 Makeamman ystävät voivat tervehtiä puuroa vaikkapa hunajan kanssa. Omaan kitaan tämä riitti vallan mainiosti.

58265_496998267004927_924760242_n

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s