Aamun nopea pala

Omalle kuulalle sopii yksinkertaisuus ja helppous. Tulee kattilaperäinen ahdistus, jos täytyy kikkailla keittiössä. Tänä aamuna heräsin maksimaaliseen nälkään ja ruokaa piti saada äkkiä naamaan. 10 minuuttia on sama kuin äkkiä ja se riitti. Ärjyvä napa sai aterian ja taloon asettui rauha. Annoksesta riittää vielä seuraavallekin syöntikerralle, joten kaikki ei sentään mennyt yhden emännän mahaan 🙂

  • 300g broilerin naturelsuikaleita
  • 1 parsakaali
  • 1 punasipuli
  • 1 vihreä paprika
  • 1 rkl kookosöljyä
  • puolikas lime
  • suolaa enemmän tai vähemmän

Paista sipuli ja lintu kookosöljyssä, lisää muut aineet sekä sen verran vettä, että parsakaalit höyrystyvät. Lopuksi lime ja suola. Hiilarilähteenä tässä tapauksessa toimi kuivatut bataattilastut. Oikein kelpo setti 🙂

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Advertisements

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s