Vain smoothie

Yksinkertaisuus on elämässä parasta. Liian monimuotoiset- ja sävyiset asiat aiheuttavat stressiä. Pää tulee kipeäksi heti, jos pitää kikkailla ja märehtiä. Eikä kyse ole vain ruoka-asioiden pyörittelystä, vaan yleensäkin elämästä. Ei kannata miettiä liikaa, koska silloin siinä käy niin, että yhtäkkiä pöydällä onkin valtava kasa ongelmia, joita siinä ei alunperin ollut. Perusasiat, perusarki, perusihminen. Keep it simple ❤

Joskus piti hifistellä, hakea sitä parasta ja kirkkainta suuntaa. Korkeammalle ja kovempaa. Treenilaturinkin piti olla kaikkien lihaskoneiden suosimaa, puhtainta, laadukkainta ja kaikkea. Oli aminohapot, paastotilat, ketogeeniset, dieetit. Aina joku tila päällä. Smoothie ei ollut smoothie, se oli aina jotain. Onhan se edelleenkin toki jotain. Siinä on komponentit kohdallaan, se antaa energiaa ja voimaannuttaa. Nyt se on tosin vain simppeli drinkki. Ilman emotionaalista suorittamista. Se on vain smoothie ❤

  • 2 dl pakastepuolukoita
  • 1 pieni banaani
  • 1 rkl glutamiinia ( vatta tykkää )
  • 1 dl maustamatonta heraa 
  • 1 mitta Emerald Balancea
  • 1 mitta Madre Labsin C-vitamiinijauhetta
  • ripaus suolaa
  • vettä notkistamiseen
  • muutama manteli

Aineet koneeseen, mantelit syrjään ja ne koristeeksi päälle. Uppoavat kivasti lasin pohjalle ja suu saa vähän hommia ja amylaasiasiat pysyvät järjestyksessä. Helppoa ja hyvää. Ihan kuin elämäkin 😀

Jumppajuoma, aamupala, treenilaturi. Siitä on moneksi.

Jumppajuoma, aamupala, treenilaturi. Siitä on moneksi.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s