Cashew

Energiatykki

Kalorikirkujien ei kannata luoda silmäyksiä tähän postaukseen 😀 Joskus elämässä käy niin, että päivän energiansaanti jää onnettomaksi ja silloin vajavaiset kalorit voi korvata pihvilihan puutteessa tuhdilla rasvaherkulla. Niin on mahtavasti energiaa, että pieni pala riittää antamaan virtaa seuraavallekin viikolle 🙂

Tein herkun kahdessa osassa. Eli ensin tein pohjan ja annoin sen huilata pakastimsessa ja sitten yläkerroksen. Tuskin on estettä tehdä yhdessä osassa 🙂 Lähinnä tämä kikkailu kai suutuntuman vuoksi. Mulperit antavat mahtavaa makeutta ja rapeutta. Tulee melkein jo mieleen entisen elämän keksikarkelot. Hunajan kanssa voi keulia niin paljon kuin haluaa, omaan suuhun sopii maltillisempi käyttö. Muotteina käytin kahta silikonista leivosvuokaa. Kukaan ei tietenkään estä tekemästä yhtä isoa tai seitsemää pientä.

Alakerta

  • 1 dl cashewvoita ( mikä tahansa pähkinävoi käynee )
  • 2 rkl mantelijauhetta
  • miniripaus suolaa
  • kourallinen mulperimarjoja
  • kotimaista luomuhunajaa ( itse lorottelin maltillisesti tuubista suoraan mulperien päälle )
  • 1 rkl mantelirouhetta

Sekoita voi, suola ja mantelijauhe. Asettele kerros muotin pohjalle, ripottele päälle mantelirouhetta, mulperimarjoja sekä hunajaa. Laita pakkaseen odottelemaan suklaakerrosta.

Yläkerta

  • 1 dl kaakaovoita
  • 0.5 dl raakakaakaojauhetta
  • 0.5 dl tocoa
  • ripaus suolaa
  • tarvittaessa hieman hunajaa 

Sulata voi vesihauteessa, lisää muut aineet ja lorottele pohjan päälle. Laita pakkaseen pariksi tunniksi ja ota vastaan upeat maut ❤

Voita iHerbistä.

Voita iHerbistä.

Tocoa lähimarketista.

Tocoa lähimarketista.

Pohjakerros pakastimeen.

Pohjakerros pakastimeen.

Suklaakerros pakastimeen.

Suklaakerros pakastimeen.

Herkkua <3

Herkkua ❤

Mainokset

Monikäyttöinen vapaustuotos

Nyt en tiedä, pitääkö itkeä suolaisia vai makeita kyyneliä. Varmuuden vuoksi kai vuodatan molempia. Kaikki lähti tästä ja päätyi sitten tähän. Leivältä se näyttää ja maistuu pullalta. Tai ainakin vähän siihen suuntaan. Vain rusinat, kaneli ja kardemumma puuttuu 😀 Tuotos oli kuitenkin älyttömän hyvää, että ohje pitää heittää näkyville. Voin kanssa nautin itse, seuraavaan palaan saatan sipaista hilloa päälle. Rakkautta ja valinnanvapautta kaikille ❤

  • 3 luomumunaa
  • 2 banaania
  • 1 dl auringonkukansiemeniä
  • 0.5 dl seesaminsiemeniä
  • 2 dl mantelijauhetta
  • 2 tl leivinjauhetta
  • 2 pss macadamiavoita
  • suolaa reilusti

Kaikki blenderiin ja nupit kaakkoon. Taikina leipävuokaan ( vetoisuus 1 litra ), joka voideltu kookosöljyllä ja sitten uunin keskitasolle noin pu0leksi tunniksi. Asteita hitusen alle 200. Päälle voi ripotella seesaminsiemeniä ennen paistoa, jos tahtoo leikkiä leipuria 🙂

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Miesbanaani

Aamuäreän miehen saa hiljaiseksi ja hyväntuuliseksi monellakin keinolla. Yksi varma tapa on työntää suuhun banaanisiivuja. Ei ehkä tule ensimmäiseksi mieleen, mutta toimii varmasti. Ja jos ei toimi, niin vika on miehessä. Ei banaanissa 😀

Pilko banaani annospaloiksi, sekoita pähkinävoi, kaakajauhe sekä suola ja asettele taidokkaasti banaanipalojen päälle. Syötä murisijalle ja ihaile hetki ❤

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA